一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
' h) @) M- x3 n; a, j
! k% k3 S0 O# }6 d, v0 s 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。, Z, V: r( R$ L4 D
) e( | H* S+ o" B# u/ etvb now,tvbnow,bttvb 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
: V' E5 }1 h9 S! e. h5.39.217.77) l9 b, b2 M+ ^# \3 o1 R6 J
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
1 C. L4 ^; |, U1 F+ S5 M6 I% l6 y4 l- }
. G' M# `6 d3 j1 I6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。tvb now,tvbnow,bttvb$ x& e9 J* d; d* O+ l* i
5.39.217.77. E' @$ H5 n. e) e& F, u, k" G* ?
但裸睡也應注意兩點：公仔箱論壇, `0 ]2 _$ a- [. W' t- S
1 T+ I* B1 C* N9 k# i: u/ ~ 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；5.39.217.77, N$ r$ e' t! j7 {+ n' e
% F2 D5 Y9 \; L, ^公仔箱論壇 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。5.39.217.77- X( c( v' b. N/ E
1 m. Q! l9 }3 @9 A7 [
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
