材料（1人分量）：6 H8 |+ k g6 j
鮮磨菇 100克公仔箱論壇2 p0 }) f. h0 M H ^2 H
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K. f# A/ ]; w, j
糙米飯 1/4碗
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雞蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S& A. g6 v! |2 o7 ^
蔥粒 少許公仔箱論壇4 S8 T P) V6 D
公仔箱論壇1 `- O4 y5 d# X
調味料：
! ]7 l* [& A/ }7 K. s5.39.217.77鹽、糖及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb( S7 y. m8 [1 c/ k [3 _" Z
* b! i7 c+ }- B( }3 m# G做法：
# a6 J& G6 Z9 M$ F- b4 k+ J, V5.39.217.77１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用公仔箱論壇$ {6 w2 d5 s. v2 w5 |
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透5.39.217.77 [) Z( c# `: {! h$ n
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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