材料（1人分量）：tvb now,tvbnow,bttvb5 t g# H/ }1 p- Y
鮮磨菇 100克
! s9 O1 D$ z, f公仔箱論壇白飯 1碗
8 }& @3 W+ N' H0 `2 u7 t1 q& E2 Wtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗
) {0 j; G: z3 v" ?) @0 y( S& d: V, ?公仔箱論壇紅米飯 1/4碗
" { P8 [3 ?0 @# O$ q+ A& D公仔箱論壇雞蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) V- Z" X1 W
蔥粒 少許
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調味料：
7 j) \; h" G7 t. \ \# E3 x& Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 F* H# M/ X* x9 [/ ~# _
' z* H) P2 |( t/ m; i/ D' G做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C4 X- b8 \. H: E
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb: r: u9 i% S6 q# J+ x4 E$ G
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
; N8 e5 ]. u5 |, e３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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