材料（1人分量）：tvb now,tvbnow,bttvb* n. {5 t R1 F7 B& H
鮮磨菇 100克
8 V# {# G* P0 h: _7 I- _* L, d- q, Y公仔箱論壇白飯 1碗
9 d* \4 \ c. M6 ]糙米飯 1/4碗5.39.217.77% f2 D! {6 B7 }
紅米飯 1/4碗
' ~! h( W0 ]! y& o公仔箱論壇雞蛋白 1隻
3 _3 R, ^$ P4 v+ dtvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許5.39.217.77" `6 f6 _* W: }' F9 j
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調味料：
& T% P, A# F3 } \. K; ^" m* Q! b) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許公仔箱論壇! S D' u6 Y$ s4 F
0 n0 X& u( @3 ^" U8 U0 l4 O$ j做法：- T- ~) w0 |$ R; \; z1 V
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
: _) |6 A8 _7 i$ W8 h公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
3 g0 K: K. j! H3 X4 M0 X+ g' U; Y5 w5.39.217.77３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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