材料（1人分量）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }' o- [2 U4 Z
鮮磨菇 100克5.39.217.77, ]* B4 E! c! B& k+ ^& Z
白飯 1碗
: u* G K2 X" l糙米飯 1/4碗
# }' V; r7 x7 [5 U- t- Q- I; P紅米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb' G. j/ N# S& F! w
雞蛋白 1隻5.39.217.77: j3 z5 u- c8 B5 V/ m v J3 F' X
蔥粒 少許! B; k0 \! [, u# r2 [$ _) H
: b* e- O0 R' ~& a% c* T' E8 I7 R調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ O' m; O" {3 w
鹽、糖及雞粉各少許
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6 t! j& I# q; [( [. A5 C( S公仔箱論壇做法：
% y' J' n* J. v, }& W5.39.217.77１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
) u, |' X: Q: l( F) q２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
+ g5 E. u/ A6 b) Ztvb now,tvbnow,bttvb３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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