材料（1人分量）：$ U9 E% b$ u# O! d4 \7 z, [
鮮磨菇 100克
0 I5 U& B, o: b6 v- S/ \公仔箱論壇白飯 1碗公仔箱論壇7 Z5 C+ V! \% S
糙米飯 1/4碗
$ g9 R; C+ H" H4 H5.39.217.77紅米飯 1/4碗
% f) o; L$ [, S5.39.217.77雞蛋白 1隻
) V6 O- Q3 o' D& p公仔箱論壇蔥粒 少許. r+ d- ~9 G) K; d; d
公仔箱論壇8 ]; U" {% ~( l% h* F; y
調味料：公仔箱論壇( m; }1 X2 P. s
鹽、糖及雞粉各少許
2 j6 Y# @$ R4 s! N2 b' m5 a- z公仔箱論壇
& E1 a3 R) V: S/ y5 i: ~8 D1 W0 N做法：
1 |* U y' b P8 h. F4 I& l4 `１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
7 g7 N2 P* f3 F) d5 f公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g) B+ s" _: y" ^9 a% d
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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