【心理技巧：学会管理自己的情绪】
2 g% u4 v, F+ Rtvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何
! Y, v$ O q, U7 b" f) o5 ntvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
& n1 P7 M0 S. X2 d* _5.39.217.77既然已经成为事实，就尝试
8 v( c& q' o$ }0 u3 s1 dtvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。6 O! g1 v7 L" A" \3 Z) x% w' P6 b6 D
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
; @1 P. N" G5 E6 w0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改变。
1 q: t" I4 n# C! l* S& }/ V' t9 ?3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
, x$ B x) n; u8 [% f6 Mtvb now,tvbnow,bttvb不要对现状公仔箱論壇; a, d9 m T. j0 S! L8 G' X$ Y
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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