【心理技巧：学会管理自己的情绪】( ~# X" [8 P+ x" d1 p3 w8 C! t
当人的情绪处于低潮时，对任何
% V& F6 Y8 F( x8 P# m* D事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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着去接受，去面对现实。
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改变。% |( ?3 R: Y* S' N5 p' t2 K
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
, r% f. d8 ?, Z/ ]9 e5 d0 {tvb now,tvbnow,bttvb不要对现状tvb now,tvbnow,bttvb4 h( g% G# O3 Q5 s" _ d+ l
不满，不要和别人攀比。. h W- g7 ~! F
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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