【心理技巧：学会管理自己的情绪】1 l" N; r' {6 k" j8 \5 c7 o
当人的情绪处于低潮时，对任何
) a% g0 Q: l- O- H7 b事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77; X/ Z6 q9 I, C5 B3 \
既然已经成为事实，就尝试
% V! k2 Y C- N( z# G/ ptvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。
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不要对现状tvb now,tvbnow,bttvb( ?) s" j# Z3 _
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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