【心理技巧：学会管理自己的情绪】6 o) O& w( X7 l
当人的情绪处于低潮时，对任何" H# A' ` O! X5 n
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
5 j. q6 d* x! `1 M既然已经成为事实，就尝试5.39.217.77( p! c+ w+ C4 u( M6 D2 x) y5 k
着去接受，去面对现实。$ ~1 o3 `7 ^$ }3 m
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而3 M- M2 B5 F9 E0 Y1 }- z, z. U& v
改变。
$ Z) R7 b0 d, ^6 ztvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。6 V/ C+ I9 S# e. A1 T4 q; }7 ]
不要对现状
6 \- D' u* g, f: z5.39.217.77不满，不要和别人攀比。: w6 Q7 U2 s, i6 g' y+ Z8 B, [
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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