【心理技巧：学会管理自己的情绪】5.39.217.770 |& n* k0 m8 F# ~8 e, I9 c" ~
当人的情绪处于低潮时，对任何
5 }5 m. V* E3 G* { i公仔箱論壇事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
* d ^$ b# ~) v- O* w- x% a既然已经成为事实，就尝试5.39.217.77# t- @* C m& |1 @7 Z0 }
着去接受，去面对现实。
4 O- I% [) d% `2 B+ U公仔箱論壇一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇! T+ [: y2 _5 n! B" r/ A( }
不要对现状- [* v, C* m( f. k& l8 C: l7 u
不满，不要和别人攀比。% C3 h5 m4 O8 D% K1 r; M
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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