学会管理自己的情绪

tnehchuan

【心理技巧：学会管理自己的情绪】5.39.217.77  V5 ^9 D) }& X* ~  E
当人的情绪处于低潮时，对任何
( p% W. J+ S  ptvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77$ `9 ^. `7 X3 s6 f" e3 i- ]* H
既然已经成为事实，就尝试
  w# [7 _4 _% f5 X9 [) M着去接受，去面对现实。
. W4 J8 H3 V8 J一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇% K2 u6 M% U; U  s; N
改变。9 }9 X# \; [7 K: s
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
8 Z5 m+ t8 {2 D* P; L; Q不要对现状
2 S4 w# E1 ]" u) \: t! e6 m不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb2 k, l2 b9 Z# c

kimoro2011

赞同，要学会忍耐！！！

yellowpool6

that is really true...thx for sharing!!

weh3043

thanks