【心理技巧：学会管理自己的情绪】
U$ A# c9 `. t& L7 p4 S; T公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何
7 d2 j- f4 i; Y: W5 Stvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。$ I9 [, H. v) K2 C
既然已经成为事实，就尝试
5 q- ~. H. W% G! z* W; w! c" \着去接受，去面对现实。
( L9 ^; g. f, R5 ?" J一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇/ z* f" ~* w U5 p+ G' U
改变。' b, a+ X K6 R5 z4 p- A* a
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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