【心理技巧：学会管理自己的情绪】
& a# e! l- g' C* |) d# Y公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何3 i. n" Q% y* _2 E( A1 T
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
- X) s2 a; _9 ?& O* m& t' jtvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试
r/ v" l$ C7 A H& L% Q着去接受，去面对现实。5.39.217.774 A% u* d4 s: n4 C7 \ ]
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇) [2 x1 Z. N/ i! D. Z: A; W9 r, c
改变。5.39.217.77" o) V3 A- X+ e- r
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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