[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
1 M9 Z7 K# S) a+ r( m8 z( m/ ftvb now,tvbnow,bttvb大家来试看自己做吧！公仔箱論壇" @& G. M& A* d
公仔箱論壇: G9 u3 ]3 N6 H3 ^! C% _
材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
7 \* J4 L% B) J+ U  [5 ~* b0 i            原味yogurt -------1 杯
8 B6 Z8 T. h/ N: _公仔箱論壇            糖-------------看个人喜好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y& N/ _$ S, y( ]; [3 ^, ^
Step1：把牛奶加糖煮滚。
) b' G- D& D  G( I; D$ j9 l; \step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
4 |9 Y, O; ^' Z! S6 K. R0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。9 r  j, b" F& s6 ~& u
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
# I5 c4 B& B4 w$ h) btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; o. W) Z3 A4 U% N$ M5 F
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
1 u* \, J7 q1 z& ]1 y# a: A+ r马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！