[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！公仔箱論壇6 V. c. C5 h9 B3 c6 y  y4 u/ d5 _) A: ?
大家来试看自己做吧！tvb now,tvbnow,bttvb$ E( C" Z' Y2 I0 }! Z4 q7 ^
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
/ S6 y& r* z! u- _0 y            原味yogurt -------1 杯tvb now,tvbnow,bttvb1 I% W  }3 D, D& P" `  i  y- }* d7 R
            糖-------------看个人喜好。
$ Q  x. D' l8 |! g# vStep1：把牛奶加糖煮滚。
7 O; N% ~) l$ E! w3 n9 jstep2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。( u# K: ]! l( j& K# ]0 B
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。: f  \. G& K9 J: G& ]
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y7 ?! V% T8 |: l
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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
/ w' h7 |7 }5 D: Y7 ]! z; Y9 s5.39.217.77马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！