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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!( P) M8 p+ x2 x5 B# s# `7 {
大家来试看自己做吧!
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1 d0 l, F6 i; n, {' ]1 R. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)8 v- p3 b5 i, ]
            原味yogurt -------1 杯
9 X! [, C8 ^9 D2 w/ G) q# Z            糖-------------看个人喜好。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [$ {+ W2 G; O( {
Step1:把牛奶加糖煮滚。
4 }- B- y) a; p: M2 C2 E  r% r5.39.217.77step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。5.39.217.777 w; x' W2 F; e# V
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。
+ Q# X3 p. {. c- sstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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公仔箱論壇: Z5 L0 c' ]# R
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
2 h5 z: m4 P, F3 h公仔箱論壇马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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