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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
0 Q- l8 T. p0 s, {3 v5.39.217.77大家来试看自己做吧!
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材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)
. Z: A9 q1 |2 P; H            原味yogurt -------1 杯5.39.217.77: s+ C# t( t( W& F  a- f
            糖-------------看个人喜好。
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Step1:把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E6 V6 D* S4 U  A- M6 i
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q- h2 ?0 X' h! z5 ]! U
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。
. }7 s' D, h) h+ {7 Otvb now,tvbnow,bttvbstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

9 w* P3 G- u: X, ?& Y: k" V* jtvb now,tvbnow,bttvb
. ]  g5 M0 }1 E; m* o' t( @tvb now,tvbnow,bttvb我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。5.39.217.77# |" |0 s5 g" @1 |& F
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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