[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
7 u6 s: K5 ~' J5.39.217.77大家来试看自己做吧！, g! N. K4 Z9 F9 J4 G& l3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 ]9 B8 N/ Y: O# K9 b' n/ o
材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
% L% [4 F# M* V7 }, }            原味yogurt -------1 杯tvb now,tvbnow,bttvb0 I- _, T: j( |( M  j& i4 M. B- ^
            糖-------------看个人喜好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x% ]6 N6 b  A; Z! j. e/ u
Step1：把牛奶加糖煮滚。5.39.217.778 a8 h% j: y' \4 b( H4 A# Z4 u! Q
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
8 ]+ H! f# _! o* q0 Xstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。5.39.217.77' f; [5 y" N- O6 W* w7 ~
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。4 F# |9 {+ v6 u

8 I& k* b2 K2 _9 v我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。tvb now,tvbnow,bttvb5 M" X+ C- f  i' Z4 M+ R
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！