TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ Q% f* x# a$ I1 _) H
5.39.217.777 q# ^" w; o( y' ^& @( o
基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ k- n) S2 v! J! |, U3 f
5.39.217.77" _8 |0 }; G' z/ Q8 M- J/ V
测测你的毒素有多高？5.39.217.77" k' x1 Q9 ^* u5 u
公仔箱論壇* a. o" W- f4 L7 ^! c) H3 Y
1、每天面对电脑的时间超过8小时。' k0 h" n. c, z
2、肥胖，经常会出现水肿的情况
9 a2 N2 W3 `$ D, g1 {+ B: w9 Ltvb now,tvbnow,bttvb 3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?/ Y5 `. u0 P
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
7 Q z8 L' p* u3 S! B7 U% { 5、肌肤经常发干，弹性下降。+ v( \! z( a1 q% H/ a; u* K, H
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。公仔箱論壇9 }8 @3 |; g2 X8 t0 ]
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。tvb now,tvbnow,bttvb/ T/ n* W9 ~9 ~
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
7 \5 ]. G% Y' c8 k 9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z5 y2 Y" n; N* c" M
10、身体会怕冷，唇色不红润。
9 \/ Q8 Y6 y6 x! v7 N; v 11、白天没精神，晚上却又睡不着。公仔箱論壇' f' ?" U# N; m& c8 O
7 D) ]! g- ~0 j" X4 x3 Y6 d
测试分析
/ {+ C) o4 k, Q! {5 {3 q* btvb now,tvbnow,bttvb! T$ ]% ?& Z2 t/ l
轻度中毒：0 A" }; c* y& o
4 I0 a1 h4 f+ o2 [& n
上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
# T/ @2 J( Y5 {* g. W公仔箱論壇
# S- I7 W2 ?' C6 U; S7 b& K公仔箱論壇中度中毒：" ]6 O: `& R8 A, F$ l
/ M7 z6 @# _. t; w& ^9 [5.39.217.77上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。
7 c' j' E, p' o6 J& O, {& Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]; S2 g" i% @: h5 q, u
深度中毒：
+ N2 @7 V1 S. l( ]. W2 w# _/ _, i5 n+ ~6 Y# U9 e( w6 \
上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
9 l. k' U2 V: w) Gtvb now,tvbnow,bttvb4 N6 {' k0 B6 h! L& }* f
调节饮食排毒——解轻度中毒3 P; y8 e: h0 |) q: \2 Z: T8 P' c
% d- s; ?- s B% `; p+ y( ?: j轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。1 y+ i @4 e2 r$ U" G5 s' w
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．
; f" B- R% c E9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N9 W7 V' Y T' N! b
淋巴排毒——对付中度中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& o* _! m/ d; b1 T% i
\$ J2 G( d: N1 W* U$ Q首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
& d8 N- [, q* o e- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S! `. u' i& p+ I/ z运动排毒——对付深度中毒
9 M% A: N3 }! L. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e- s; r$ M5 x' b
人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
$ U5 B. N- r" v( l( e% Y公仔箱論壇因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
& q0 k5 H( i0 @' ^$ M: v公仔箱論壇3 e* x! h+ R" V4 m1 ?
专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
| 
