材料6 f+ w$ V2 z+ d1 L2 k8 J
青衣白魚肉 200克、玉米片 30克、雞蛋（拂勻） 1隻、新薯 300克、植物油 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙、鹽/黑胡椒/沙律菜各少許tvb now,tvbnow,bttvb' y/ g1 d0 W1 y5 X7 O( |" p
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做法# \3 C- z |: y+ ~3 B* T( F
1.魚肉切 4份，加入檸檬汁、鹽和黑胡椒醃 5分鐘。
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3 V5 j7 d5 N* w8 U/ e2.玉米片放入保鮮袋中，用麪棍打碎。魚片先浸蛋液，再平均沾上玉米片。
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3.薯仔削皮、切條，用廚紙吸乾水，掃上植物油。
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+ }8 k7 [4 u) H4 X& J8 @0 v4.將薯條和魚片分別放入分隔開的炸籃，放入預熱至 200℃炸鍋中，計時器設定為 12分鐘，取出配沙律菜同吃即可。 ; P0 E# m4 E2 L. j2 r- n
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薯條塗油前要用廚紙抹乾，抹去澱粉質和多餘水份，炸出來會更香脆。
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發表於 2011-8-15 06:13 AM
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