材料1 {8 Q4 s4 X; W7 s3 S1 {
青衣白魚肉 200克、玉米片 30克、雞蛋（拂勻） 1隻、新薯 300克、植物油 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙、鹽/黑胡椒/沙律菜各少許
9 n2 o$ m" T! K7 O/ K( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! N% p& D; e; H4 {1 O9 o1 l9 W
9 \/ Y/ [9 C+ {2 u( \5 ?: G D做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }; W4 d) `/ C( z( |
1.魚肉切 4份，加入檸檬汁、鹽和黑胡椒醃 5分鐘。
! Z7 K8 k4 c$ m. }7 W a4 H' M% R5.39.217.770 I K" W8 C# `6 X4 a$ r
2.玉米片放入保鮮袋中，用麪棍打碎。魚片先浸蛋液，再平均沾上玉米片。
0 }4 n; J, ?9 M+ {9 r2 e: @1 q" ]( m( J3 y3 |! C
3.薯仔削皮、切條，用廚紙吸乾水，掃上植物油。
* ~* P! B6 m. j& H) m& b% @3 ?3 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 G; c/ X7 P/ U8 H. V2 P
4.將薯條和魚片分別放入分隔開的炸籃，放入預熱至 200℃炸鍋中，計時器設定為 12分鐘，取出配沙律菜同吃即可。
! X( F Q! ]6 C% I* Ttvb now,tvbnow,bttvb/ T- K! T1 z/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z* k: \. _$ R$ a& [$ g- s6 r. {" e
貼士
7 J- `% f4 i1 g0 o L+ B7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯條塗油前要用廚紙抹乾，抹去澱粉質和多餘水份，炸出來會更香脆。 7 c: K4 e8 |/ A
|
發表於 2011-8-15 06:13 AM
| 