煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 g: ?( _* q' f& o4 K
9 j! M: F; O1 E$ q% y- T @$ t
綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(假如你是使用大同電鍋! ,外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火,用電鍋煮的好處是不用等。 公仔箱論壇9 F: B) W7 K1 o9 D! b+ K* v' s
) o5 _2 T6 X$ [" u, R$ C9 F$ _; f6 _公仔箱論壇! K( n* X4 n/ `. ~5 t' C1 T' |8 {
6 Z' t& Q2 ~ C. b& y. Wtvb now,tvbnow,bttvb這種煮法會外Q內鬆口感一流,紅豆湯也可以這樣煮唷!方便又好吃,趕快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧!〈加一些紅薏仁更營養〉
7 P* Y$ x# a' s" `; o* T; C5.39.217.77
) h ^& | h$ I不過任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗接代」,在它抽芽之前為了保護命根子都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。
7 H6 M. {- v9 P+ i( p8 I9 I公仔箱論壇
- {" A% l5 e J; B$ O+ ]+ i/ Y泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺),也會把毒性釋放掉,所以泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。
! E; v& k; t7 r! M3 R公仔箱論壇5.39.217.77' i2 ~7 k, j9 Y3 V
貼心小語
2 B8 y9 f/ h5 P/ ~" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回家後進行一樣實驗,煮綠豆湯,天啊!只能用「完美」來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴得鍋內到處都是,而且綠豆殼也不會浮在表面,好吃,真的好好吃,應該省下不少瓦費 |