材料
; y, }* `8 M- ^; q+ g8 j; l8 s fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦（約 1斤） 1隻、洋葱（切粒）約 1/3個、蒜頭（剁茸） 2粒、芝士 4片、生粉/生粉水各 1茶匙、牛油 1湯匙、上湯半碗、鹽/糖各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i3 [4 ~* p0 h& W
8 `$ z: f2 p P# t+ g
: h \& w/ Q, R9 l; }做法- D; Z: P4 {8 Y& s# D% I0 A A
1.龍蝦去頭、去鰓肺及腸，斬件後拍上生粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb- y, A) T6 S# B5 G+ u
0 d2 [4 Z4 k% L Y5.39.217.772.燒滾油，放龍蝦泡油約 3分鐘，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb1 h, C" T' J* O
5 B/ b& ?' x* V( B9 x) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下牛油，爆香洋葱和蒜頭，加上湯、鹽、糖、龍蝦、芝士，蓋上蓋，以大火焗 2分鐘，加生粉水至汁料濃稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J. [1 o+ P5 ?" t, w; H1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^( H/ }7 `% x7 t' B. [
0 O! A7 U( x! `5 s貼士
) G7 F( Y4 J" {; {+ C" D- N/ @# ^龍蝦泡油和焗的時間加起來共 5分鐘，蝦肉便剛剛熟兼且入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k: E G4 |- K0 E3 p; Q
|
發表於 2011-8-11 06:19 AM
| 