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龍蝦（約 1斤） 1隻、洋葱（切粒）約 1/3個、蒜頭（剁茸） 2粒、芝士 4片、生粉/生粉水各 1茶匙、牛油 1湯匙、上湯半碗、鹽/糖各半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# c, v& r; K1 U! u6 ]2 E
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 g. ~ S) q$ q3 h" }; ^
1.龍蝦去頭、去鰓肺及腸，斬件後拍上生粉備用。/ |% }8 b- u l- x) I
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2.燒滾油，放龍蝦泡油約 3分鐘，盛起。. r1 I* @+ k) z
' \1 i% M: m2 p9 A9 A, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下牛油，爆香洋葱和蒜頭，加上湯、鹽、糖、龍蝦、芝士，蓋上蓋，以大火焗 2分鐘，加生粉水至汁料濃稠即可。
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龍蝦泡油和焗的時間加起來共 5分鐘，蝦肉便剛剛熟兼且入味。tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ H: t5 k3 T0 V2 Y) W
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發表於 2011-8-11 06:19 AM
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