[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料
7 N% i: g. B$ U5.39.217.77南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]) Z7 x1 j  A+ H: @7 R3 V

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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。# f; u9 a  H) h4 W: f1 m1 E) e

: g2 Y# v% @) S: E) Q1 p& G7 f公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。5.39.217.77; o2 U$ D( S. h8 ~; u$ l- A0 _
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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