[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料5.39.217.772 x  ^3 s5 @' j) N- z* r
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
+ ^4 v" J" g5 f: l' i6 \4 x' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G. s+ b9 f3 Y% Q% c: G

. Z$ z3 V+ W; F' w2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。5.39.217.77# k$ `6 N. R1 M$ z1 }
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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- f+ n! v$ [5 e6 \/ C+ n5.39.217.773.瘦肉汆水洗淨切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C8 u, T: C1 z6 U' d: D1 E

: f! t2 O! y, b- J8 g5.39.217.774.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。5.39.217.77% M8 o. r' m" v2 D! i  g3 ?" l