材料2 V, k$ n+ @! ?3 r
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量6 d8 `; J. Q+ k7 k {/ p- J
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( O+ K, K" @- i; P0 g% v1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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- v. }" a( [ N9 ~1 c' xtvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。' f d- t/ ]: d- }! ^ _4 m0 K
8 B( U; F9 p8 j% b$ D3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _8 X6 i8 Q" q* V- K6 ^
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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