材料
1 {6 W7 Z8 H5 l' c南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量' D" t6 A8 Z/ j8 G5 H" j/ k
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M; w+ t0 K" y
" B. B4 j1 ~; |1 x* k& @9 ~8 W) h公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w* H h: ~8 r( w6 K
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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4 Q; I( L9 B5 a" M4 \4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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