材料公仔箱論壇0 c3 w* @; j2 K9 k% I$ H" A
紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升tvb now,tvbnow,bttvb+ d5 m3 r: c6 J7 g3 b# B
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1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。# a+ t5 t4 N! t/ M% t0 t: e
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2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。
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3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。, w1 {1 H7 b' i+ C7 T
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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