[西式食譜] 法式吞拿魚三文治

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 j# S8 b# R( I0 N+ ]
法式農夫包 1條、特純橄欖油 4湯匙、橄欖（開邊） 60克、鯷魚柳 8塊、紅洋葱（切圈）/海鹽各適量、羅勒葉 8片、吞拿魚（浸油） 340克、番茄（切片） 1個、黑胡椒碎少許、芥末醬 1湯匙、檸檬汁 1/2茶匙、紅酒醋 2茶匙、乾葱茸 1茶匙、雞蛋（烚熟） 2隻、蒜頭（開邊） 2粒
" N  w$ [; q6 ~: k公仔箱論壇
. O  W( B) t+ J0 W8 I* r! O( a& g9 W3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 v, C. ^5 W0 W
做法
/ w9 Q5 T. ]. P* p/ h( ^# @" v公仔箱論壇1.乾葱茸、芥末醬、鹽、檸檬汁、紅酒醋、 2湯匙橄欖油拌勻至稠身，下黑胡椒碎撈勻成汁料。5.39.217.773 W& U! I( `" g" K% c

( P9 C1 k! N) @( D( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麪包開半，每邊挖出約 1/4麪包肉，用蒜頭塗勻兩邊，再淋上餘下橄欖油掃勻。
+ k/ F, e! M" k6 [+ R! ttvb now,tvbnow,bttvb
, W: _# b/ N" F" g3 {3 N* S' }  e4 z公仔箱論壇3.放入洋葱圈、番茄片、羅勒葉、吞拿魚，淋上汁料，再放橄欖、雞蛋、鯷魚柳，再淋上汁料。tvb now,tvbnow,bttvb  T5 ]( W- e/ o; y4 r/ g
: t- I5 m* _! ^) v7 q6 ]
4.冚上另一半法包，包上保鮮紙，用負重物件，例如煲，兩邊壓一壓，放雪櫃雪至少 2小時或過夜，其間最好反一次再壓。 , c; q% L9 l4 h

momo308

Thanks for sharing