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日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許5.39.217.77# I# N0 }; a0 l5 J
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1 n7 x, }# Z8 B+ y! r5.39.217.771.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。公仔箱論壇/ F3 g6 Y" r; C) W: U$ \1 h
2 T/ |- p1 T- P- x+ b4 A公仔箱論壇2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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