材料5.39.217.77* l* S; E/ i# b6 f2 w3 {
日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb$ B: `( n* j. a! i: \
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c. L1 C1 I3 T; T; L- u/ A
1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。5.39.217.77% k- U9 d& Y) k$ B/ f5 m" P" `. B
T" p% b" }' n; X( w: J0 q2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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