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日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許
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& q7 x/ V- W4 D/ r% v3 atvb now,tvbnow,bttvb做法% f/ t; t2 [6 D& G1 X; x; }, |0 ~* |
1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。1 X( h. S- [# V9 w+ v( Y: _( l2 _, r
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。 & |* Q7 q2 P: W
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。公仔箱論壇" `5 ~( m; C' R% | R
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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