[中式食譜] 十穀米

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糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量公仔箱論壇+ w# {7 E2 w# @& X2 V# z+ O# R

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做法
7 y% a& w& s! _! D' V1 {% P5.39.217.771.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
- i/ S% s; a5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T* O9 H$ z1 C# etvb now,tvbnow,bttvb2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。5.39.217.77) M  H# Z. U  p# K
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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