喝完牛奶要馬上喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb+ O# t! C/ T; i3 |/ p& F7 A; m; C
' A' I1 Z8 I7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
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, u0 {9 E6 ^. j. y8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是網站上喝牛奶相關的學問：
* Z6 j8 t" z, y- L' P) a4 W5 _; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: `$ A/ U; ~7 V% p/ y" ?5 m, N
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。8 m. k; W( p2 ~: w0 D0 `
9 x: H; E B2 c5 @牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。公仔箱論壇) `' `( G8 |8 U$ `& Z$ x2 y
! D& X1 h3 e5 V9 |: u% e: L) Q有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
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N* c: |3 _6 ]因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 S1 L+ L8 c; S) L' N
5 a( ~3 m4 y6 ]* a2 b★ 喝牛奶忌酸物。tvb now,tvbnow,bttvb4 P1 z" v3 W% a& }. H
+ F, e2 @$ Q3 Q; r; s" h/ H( O公仔箱論壇在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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