喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x s( G) _' U! |
( n d* C+ D* E' M5.39.217.77喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
6 `6 v( B3 ?* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y# d* l1 k5 Z! Z4 H
以下是網站上喝牛奶相關的學問：
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7 U& h/ v. b6 f5 F6 n: T★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。5.39.217.77$ Q. L: S8 T) N& X
2 m' @0 J2 ^/ ~$ a牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
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" S0 J9 I& }7 I2 I7 H7 m: ]因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。tvb now,tvbnow,bttvb& d1 h8 ]5 K/ V( X$ d8 M( m: F
公仔箱論壇3 R1 g% @& b) }8 U% T, W1 [- z
★ 喝牛奶忌酸物。& P4 m9 p+ O, V" J+ R! J5 n$ S
2 q+ F( ~! V" E3 Wtvb now,tvbnow,bttvb在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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