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肉蟹 1斤、黑胡椒碎 1茶匙、牛油 14克、雞粉 1/3茶匙、鹽 1/4茶匙、清雞湯 2碗
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7 {9 Z# [6 h% v' l1 S1.蟹劏開，起蟹蓋，將洗淨的蟹身斬件。6 K( T& E8 ]7 p+ y& x0 Z+ I+ T D* `
3 D) W* t) F G+ J& A, h# itvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊加油，下蟹略炒，落雞湯，加蓋以大火煮 6分鐘，其間略翻，隔湯備用。公仔箱論壇, t* b1 S- h9 ?. o1 S# E
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3.鑊中下牛油，以小火煮溶，加少許黑胡椒碎，將蟹回鑊，放餘下黑胡椒碎、雞粉、鹽，轉大火快炒，加蓋轉小火焗 20秒即成。
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焗蟹時要用小火，否則蟹會過熟，肉質便不夠嫩滑。5.39.217.77; S/ m; a: e7 `: @, I/ a
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發表於 2011-7-29 06:14 AM
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