保持心理平衡10条要诀

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①对自己不苛求； . a# s' F. I) c8 \, C
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②对亲人期望不要过高；
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# i2 C, W4 W% U( B# u9 M) L& Q' ?③不要处处与人争斗； " Z1 R" u) w6 R8 ]

* {" q1 [* F& r, @5.39.217.77④暂离困境； 5.39.217.77. ]" C- @$ w" J) B9 c0 u$ @& C

4 T. Z3 m8 C/ O  \tvb now,tvbnow,bttvb⑤适当让步；
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⑥对人表示善意；
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⑦找人倾诉烦恼； 8 N* D% ]1 W; X; P; g$ B5 ?/ h

& V; P4 l) R9 P2 L# W- l4 Ktvb now,tvbnow,bttvb⑧帮助别人做事；
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9 X9 B6 l3 f/ B5 T⑨积极娱乐； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 |3 c9 T' D5 r8 h/ t: C+ ~7 A
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⑩知足常乐。
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