飲用豆漿有四忌5.39.217.77- D9 ]- _( u8 \% c0 Q1 u0 T0 t) t* p
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3 ?* H( A! ~5 {4 y+ |很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。
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v/ n5 k C0 C$ jtvb now,tvbnow,bttvb二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。 tvb now,tvbnow,bttvb7 \, b3 @( X; v- m S2 R; O
/ M j4 i/ W& m- t4 s) utvb now,tvbnow,bttvb三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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7 a9 }& m, F3 l/ E( E! ?四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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6 o: O3 V4 A8 n! U' q, |8 ytvb now,tvbnow,bttvb另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發/ Q/ i" s6 @ h. e' I. \5 f: `
及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的 |
發表於 2007-9-21 09:31 PM
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發表於 2007-9-23 09:41 PM
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