材料
4 P. H8 X! @% R l( ?海鮮上湯 1公升、劍魚柳（切方粒） 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚（去翼切 6件） 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎（ Halloumi Cheese） 20克
* X. F# N7 L6 T- {" Y0 x# ^5.39.217.77
. a2 V; q9 w, ^) R7 Z& I" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F/ v9 z0 _8 q6 y9 x4 E
做法
$ ?, z% `& U2 _0 m z z! v1.魷魚切格仔紋；將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }8 Y, U0 ~8 m4 ]! P
. s0 g2 |: w, S7 Q. p& W4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麪包放上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐，焗 10分鐘。公仔箱論壇% @- u% j( ?: C
, f+ q0 |% p% F$ d+ x/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火，燒熱鑊落油，加入海鮮煎至半熟，下海鮮上湯、番紅花，煮滾後轉細火煮 5分鐘，加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
1 o& b9 P' {: J l, q" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 c/ T1 J. e( E
4.最後灑上番荽、芫荽，放上芝士麪包即可。
9 [4 L2 b2 o% I$ E" A" m. u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y! U; d" ^1 Z! q8 ?" _; v
tvb now,tvbnow,bttvb5 @/ T" @5 T' v r9 B
貼士
^+ o G4 [" x. y公仔箱論壇海鮮上湯可在大型超市買到。tvb now,tvbnow,bttvb8 W, D. O2 s/ M. Q2 w
|
發表於 2011-7-21 06:17 AM
| 