材料公仔箱論壇# e) J' Z: B* c- w( E* Q! S
海鮮上湯 1公升、劍魚柳（切方粒） 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚（去翼切 6件） 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎（ Halloumi Cheese） 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v; g, h N5 O6 m" [
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做法
2 v! ~" }& L8 K+ w. J( ?公仔箱論壇1.魷魚切格仔紋；將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
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2.麪包放上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐，焗 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" c$ x" R5 x
1 r" B7 B5 I+ e& y" X' v# m" W公仔箱論壇3.開中火，燒熱鑊落油，加入海鮮煎至半熟，下海鮮上湯、番紅花，煮滾後轉細火煮 5分鐘，加鹽、黑椒碎調味即可上碟。公仔箱論壇' a3 V9 s F6 F
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4.最後灑上番荽、芫荽，放上芝士麪包即可。5.39.217.77$ h* e! r* Y0 s0 y
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海鮮上湯可在大型超市買到。0 J8 G9 B$ D' {6 e0 t3 y
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發表於 2011-7-21 06:17 AM
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