[中式食譜] 紅妃咖喱雞脯肉

nt1972

材料5.39.217.773 [. I+ w4 W9 D0 n
紅妃西瓜（去皮留白肉） 100克、雞扒 300克、紅蘿蔔（切件） 1條、洋葱（切塊） 1個、蒜頭 3粒、低筋麪粉 3湯匙、油 1/3杯
$ X2 W; I. ~" k7 _公仔箱論壇( r3 G2 B! {$ J& b! f
咖喱汁
3 c: g0 c8 b! q3 _公仔箱論壇咖喱粉 2湯匙、糖/牛油各 1茶匙、雞粉/生抽各 1/2茶匙、鹽少許、水 1公升
- F. j8 I- Z1 D/ P" ?
4 C; I! j6 z1 d5 x7 x# k5 G3 W. l" f5.39.217.77
* i' C2 e' b4 F- {/ e' `5.39.217.77做法
1 x* n, ^- P! U, \! itvb now,tvbnow,bttvb1.西瓜切件，備用。雞扒蘸上低筋麪粉。
7 {0 c9 u( l1 J# Y) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# g! T( H8 R  S- C
2.開小火燒熱鑊落油，爆香蒜頭，下雞扒煎至半熟，瀝油盛起切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb' X& a# m  t- \% X# V

, a) `( Y4 n2 A. Y3.開中火煮溶牛油，加咖喱粉、糖、水、半份洋葱、紅蘿蔔、西瓜肉煮至瓜腍。5.39.217.775 b/ d. h  b; d$ D/ |6 b7 _
% U6 t( f* N) a9 e' a$ d8 G
4加入餘下洋葱、雞粉、鹽、生抽、雞肉，煮至雞肉熟透即可。
6 Y# a  N& b. j8 A. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。