睡前、洗澡時候，水分流失量大，tvb now,tvbnow,bttvb7 C G a2 c' g! ~2 f
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
# y8 Q0 A$ L8 C3 Z8 B公仔箱論壇容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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+ v( e5 k( t- t) B6 r5.39.217.77人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，9 ?7 V. V" C _% w$ i3 V" M
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
1 q7 E- ]+ M4 q5.39.217.77第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
3 {2 }7 Z5 l+ {# U5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
4 k% m8 Q6 |& o' S Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( v4 ?3 U9 u" ]3 p! E. K
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& d6 t( F' x" |! }8 S1 t/ l4 ?
但洗澡的時候最容易流失水份， ' ^1 f" ? l$ a
$ D% ^- g. p( S) g5.39.217.77所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，! E: g+ Q% B0 h0 \, |' I) {
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 8 d$ `; N4 _2 B8 ?' g" I* b! X
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，/ n1 q! Y6 |+ h7 m8 U$ ~
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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$ G N2 a: S& H. q! T) D5.39.217.77夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，/ i. J6 i/ c+ q" g
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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* I6 B0 y* j; V8 L' B! t w公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， tvb now,tvbnow,bttvb G, C" w0 N" d2 X9 W+ Y1 G. o
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
6 N5 l0 R. l% o: p+ y: m: d! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 公仔箱論壇. ]8 e7 a; z; N( R( U
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 5.39.217.775 o" P4 |( a* d* x# O
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省錢又衛生的公開秘密5.39.217.77: X6 T. s" j: \+ l& `
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
, l! s6 c$ N1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 P. o% O1 m, p v2 h0 J" s& ~
一度水 = 一公噸
4 [. P; m2 ]3 ^8 c(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
$ f: {& z" `: ?2 `tvb now,tvbnow,bttvb換句話說,
& J' _0 c1 Y* K3 D" j/ j$ N( z' M一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
5 s0 e: T% F+ _( ]! B8 O/ Rtvb now,tvbnow,bttvb= 啤酒瓶 1667 瓶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N& R# e. \' {. t
. C1 E% @) p; u' u# h公仔箱論壇你知道嗎? 3 x9 ]9 p8 @+ r" Y2 E6 |, N* L$ R
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
7 X$ d' T( R, p5.39.217.77= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大
" r' o$ P5 `5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 q" `- M8 d# m8 H3 N
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ 3 }0 }( ^9 I" N0 W* d
- ~4 z- { [/ [" M3 P* l+ v公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，" v$ C# e# h) l7 n) l/ b
: b V1 l, b' `% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 6 O: f' c1 r: b
0 d0 ?6 Z& e$ o+ b公仔箱論壇因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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