[健康資訊] 清宿便的方法！

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一個不花錢清腸、清宿便的方法.......... : J9 _$ s% q/ A5 Q1 q4 m
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。 5.39.217.773 X" Q" `& ~1 x# p- U( e3 x$ s5 Z0 Q
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三B先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。 tvb now,tvbnow,bttvb* N3 ]1 `7 T' `6 m. Y2 q  p/ h
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四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。 5.39.217.77+ o0 [4 }4 t. O9 x7 V; r4 R- S

# b; V! _  N5 ]" Y5 e五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多
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, ~" x! g* c9 C3 J! c公仔箱論壇的便便。

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