按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
5 }, Z- C. ^; R% M 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？
1 ]& [7 f# Y/ e l. @5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \6 K6 h. s+ L8 P5 z8 _
7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。
8 k9 w( x6 T2 r X8 C5.39.217.778時:性高潮人體此時性慾望最強。
0 Z9 d! a/ j) w/ w8 ?4 Z0 u! jtvb now,tvbnow,bttvb9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
" Q# U9 q) T9 k, i7 `5.39.217.7710時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。( h; _9 [ `; \+ k
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
" x4 p2 a. N- \' G3 A3 c- E12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。: m/ p) H, V# i& X$ f$ G6 F! e
13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。tvb now,tvbnow,bttvb E m1 ]* O7 m$ V3 D; V
14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
3 Z, g# |9 @6 g- m" o5.39.217.7715時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。公仔箱論壇' \ n' { H: S* v0 K1 @( z' x1 ]3 }
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。
5 B+ H( J+ U; _$ Y17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n5 m' l6 h ? L4 ~
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。
' c. l# m2 V$ ]5 i) g, L7 N5.39.217.7719時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。0 a ?6 [* E! a& ~
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
+ T N3 D0 W. k6 F: a$ Y' v1 c公仔箱論壇21時:享受人體此時五官感應最強。9 J+ R7 a/ z7 x- o
22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
- H- r6 }" \) @" F7 H; Gtvb now,tvbnow,bttvb23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。, S( a0 c2 f0 v# v
24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。, V) z; d/ ]- W9 z% C1 Q
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。% H; Q& W8 \( Y; [. e
2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。2 ?2 n, I% \5 [
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
. ?4 U" D# g6 N; n公仔箱論壇4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
$ P4 e$ z! v: E4 c6 W( \. T5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。
* D9 ?1 M, X' J0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。% r6 [ v; Q9 P; k
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由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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