用宁静的心拥抱世界 tvb now,tvbnow,bttvb+ e1 V, W' F+ n) X4 t' [8 H0 ~
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+ U$ D j8 D) W心是人的主宰，具有很大的力量，
: V9 S5 ]# n9 Z! ttvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
; H1 c! s+ D4 c# n! [/ `9 B+ |公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，5.39.217.77. o1 y: s" t; e" j
在频繁的接触中，
1 o6 X1 X' j9 L& W; y+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
3 X, u6 h2 S2 Q7 y6 e% E" ^3 xtvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇; \: ^9 @" J+ [$ [ O7 E- G
这是现代人普遍的困扰之一。
; ^/ s9 e# N0 u; B7 N1 b( Itvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
% S5 T# _) X5 N公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇) M G3 l+ g9 I( y3 T7 F7 V
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O3 e) x1 X0 i7 {5 Y ~# p' l, k$ r
一望无际的景色，让我们敞开心门，7 C7 A9 s: ~- O w% G
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇. A* ?' Z7 k/ e7 d( y( a. I/ m
都会消失无踪。' G7 c' Z/ m: w6 o+ X
因此有人说：
" H; z! v2 a# H1 g5.39.217.77心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇7 }1 ~( r& m' o
我们的心，
# N! A: K: M! n* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @# Q; k% T+ `* d; d F! x8 s
就能够容下无限的东西，
, g$ }8 ? S Y9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
' {& D& q: b9 q) x% l' `「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. e: H5 u! `( ~! |公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
" ~) Y/ ]; ~" D5.39.217.77所谓平常心，就是指
0 o0 ~1 ^2 @/ e, z0 ^. h我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& Y; q) A* G4 L4 b+ J
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.778 \, ~7 p8 M3 l% i/ J3 I/ l
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
( o( v" c, [% c$ q也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇" A2 A5 |$ |! n
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
- x" {7 J$ R" Gtvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb+ j2 y! d# i: s0 p% Z2 T
对于能做、不能做；
. x. z, Z# G) m8 Q: M0 y% @tvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
h7 Y, x, N9 U( U1 Htvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。& S9 L& ?3 q) @, x1 x- }) z; t
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
+ } F5 l, u Z5 T6 U" O! z" w5.39.217.77「心随境转」是指失去自己的主宰，
, i; C/ ]9 r0 H. U- o( w; v老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇5 w' S1 U4 Q! y: h8 G4 e
也就是说，发生状况的时候，
0 l( a4 C2 X6 w: z2 F2 [& D# ztvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.77! C4 B! }2 c+ X1 E! J! L7 T% P
最简单的方法就是，
( S5 P5 T7 K$ U! ~观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
9 N/ d; c0 A- P7 f/ V7 _公仔箱論壇或是观察内心的感受，5.39.217.775 E5 s- n5 |! B3 i) \7 [3 I4 {1 \7 H0 V
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb" z9 e" ^. W& @9 S
心情就会安定下来。公仔箱論壇" W: n3 i* E0 H% @- i
其实，烦恼心未必都是不好的，
% Q/ ]* r: e7 s( Qtvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。$ z4 Q. m4 P1 I" e, g
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
; |( {! J9 F$ W. ?& \* N! f觉得这是一种麻烦，
$ g. ^$ _, u8 G9 b0 R/ r+ E- n ]( k希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb$ Z1 C7 P1 ?; T5 [- {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
" d) I# v* Q" m7 l/ z: N" |. W所以，5.39.217.77 Z. a, d/ @, e/ S4 F5 U! E
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb" L; Y3 t9 ?4 P+ x- s: W: c
心里就不会经常打结，而能清明自在。
1 z" Z1 H; s; ^, X3 ~$ a7 ptvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，5.39.217.77& i, N- B6 N3 f' X
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇1 O# L7 T7 F; u1 ~1 F8 L. E: o& b
8 N4 ]4 w% l( W" ]2 n5.39.217.77闭上眼睛好好的想想，( |5 u. ?$ D+ Q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
2 c6 |9 u2 w7 _, A& O公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？1 ?) L: d, t7 T1 Y2 U- T0 a
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇; u7 C8 D8 c* m5 e7 n. [# T, }
1 s& K( i' ^4 ?tvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
6 c" k x" ~% Z8 r# F& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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