用宁静的心拥抱世界 5.39.217.77 r6 X$ C' R& O- N
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心是人的主宰，具有很大的力量，
3 j1 X c- z& d- E0 Q5 r公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
$ M1 _& E" x8 V, }$ Q* X我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇/ Z+ g) t5 }' J
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb2 B; w4 U1 h2 |/ S c6 {% ]+ n
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb$ T2 }$ H) n$ I3 v. z% A* p
或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.77/ B& \! L( R/ {+ A/ u I
这是现代人普遍的困扰之一。
& O* Y6 _' `6 x2 d# O2 ntvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
, ?, ~: g7 X5 u' S是一门很深的学问，并不容易做到。
% S1 f7 a+ [$ E当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.77& e3 m6 C; F, n l: H
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E+ _* {& J9 @3 b- o
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ _$ n9 R) R% j* r+ M- Q/ }公仔箱論壇都会消失无踪。
, Z# {" u: w3 ~: ]; C7 q$ v3 ?* itvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
- O6 z7 v6 p+ p! ]% D# _公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
' [+ d! W4 d, _! Q t1 H我们的心，
- x- z* f$ J8 { c& g如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- p/ T" M( E' G- o! @tvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，* ?/ ]+ j0 B9 Q: q
也更能享受生命的自由。5.39.217.772 d |& `/ Y* q( D* n
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
3 g+ } I6 m: L" j公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
- @6 D; z" v7 v所谓平常心，就是指. I) J$ V" B3 k9 Z; \" S6 E3 c- G
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，8 A( o/ {; Y2 R# \8 X$ ~0 p
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
) f+ ~6 N/ v1 F7 g1 g/ ltvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb6 P* A& O6 `' U5 ], w" L0 D' Z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' r: A ?' q# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.775 U+ T8 w3 W! W: f
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb+ }( c0 R* w& B" b" n9 H" E: G( S
对于能做、不能做；
1 t+ @9 X# ]( Ftvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 n5 W( u0 f' H/ K8 r$ E, m) F这就是智慧。
3 @ F. b0 q# P$ |; b! U公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇6 v) u# Y4 l9 k& p
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇0 ^6 o% ~1 f) q9 o) B
老是被环境的动态所影响，
$ H, V4 }6 i) \: l& Y& X+ k# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候， F( x8 p& @& b" B
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb7 N0 [3 Q' h" `4 @ `" a* @4 d+ J* s
最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb7 z) K" n3 k! X# f0 Z/ R9 l
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 }( S/ D3 R% Y公仔箱論壇或是观察内心的感受，公仔箱論壇$ X1 X9 B% U+ X5 E' r) D" |$ X3 g
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇$ ?: F9 G9 ?7 H; ?( U Y8 W
心情就会安定下来。5.39.217.77- z6 y8 e2 i1 m- s+ W3 T& Y! ~: h
其实，烦恼心未必都是不好的，
9 T8 q1 G9 h8 Y, h/ v事实上，它是清明心的基础。
8 l/ X. Q- u t4 `7 M5.39.217.77因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
1 N i+ K' |6 [9 |- Q& itvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
* z9 K$ \) L' a3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb6 Y& `* B" j9 B+ g: X- n
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, B, V8 e* ~- k0 Z |9 f1 m) e所以，) m( ~2 G& |- d$ }) U
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ C. J* ~9 ]# U- n2 e" C( O: o5.39.217.77心里就不会经常打结，而能清明自在。' E+ x6 Y8 @# l9 c# ^
那不管身处在任何的状况中，
2 `3 X( _2 Y! H& V8 F" P公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 8 O" O7 L, E# \7 U( P2 ~
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闭上眼睛好好的想想，- j9 y* m4 E* _) n7 l; H' Y
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb7 _, g: q- |& j( N+ D. ]
自己是不是常常被环境、被人所影响？
4 J# @! R% Y1 R* \自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；0 y2 e4 j: L2 o# K" U
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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