用宁静的心拥抱世界 : j' i+ \8 K% x& I, ~' [
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心是人的主宰，具有很大的力量，& R: L6 ]+ C5 j9 F2 i7 o
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
3 c( `& L" y0 N* V8 M+ X$ B5 R我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. U% }2 z* h) j) Q2 B+ m
在频繁的接触中，
9 l: C* s- I; W0 \) ~) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
" ^; L3 ]; q0 ~5 @* d公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，6 y6 s7 ~4 \' x) Z( K
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# M+ D. A# b4 _, x( o4 Q
想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇# D5 s* P$ D- v& s
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇 _5 m) u. ]6 e+ c& W# v* x
当我们登上高山或是站在海边时，
" O4 d* w0 e2 D" @# Y公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
4 c8 g9 p" K: u$ H) z: [) K此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
' c' _- j/ o% [1 |8 h都会消失无踪。
3 @6 }. [# k7 F& \8 z5.39.217.77因此有人说：
# x% M `3 I! M3 w. h' K+ ]/ Qtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
- K- F. H& a9 j我们的心，
: u5 A' u- ]+ H3 B! h" q4 s公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l" @/ |+ n4 S- l0 j
就能够容下无限的东西，
2 I$ U2 G# ]* t9 V也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v& ?9 l7 J' ?- ?
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 " t/ B) B8 j: g; N
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. K9 g! z" v. I7 R2 Y( ]9 Q. g Q所谓平常心，就是指
% |5 }9 x9 U' b. ^我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
* c m* @- L" b9 S9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb" ?8 \) x4 a9 x9 R" Y
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇. @" I0 R% n9 s4 e b
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇4 l. I5 f) }/ [3 c
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. a7 D' I2 K! e I公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
# Y9 k8 ^5 v6 m2 o对于能做、不能做；
# b/ A; I6 ?4 ]1 B7 n$ stvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
6 B r1 i5 U7 _+ f1 X9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
8 e& @0 S& B" Q5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，+ b7 u1 |+ |; M' u, ]! g. [
「心随境转」是指失去自己的主宰，* j. s# z U% M0 s
老是被环境的动态所影响，5.39.217.77" b, ~, d4 Y. j7 p
也就是说，发生状况的时候，
+ x* w& Q& k/ ?/ r心不要立刻被当下的环境所动。+ n9 A& h# _: { b& R2 {# R! j# W
最简单的方法就是，
; O( F2 q0 T3 N3 M2 G( ^4 d观察唿吸从鼻孔出入的感觉，3 J' C: @: ^ p! q
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e0 m! C1 W* b+ g
只要将注意力放在身体的感受上，
% u9 I# e3 f7 [" G" u: j; o0 q8 \* U心情就会安定下来。
. V1 e* w" n8 A+ g+ w; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，# U5 {6 b7 }- k
事实上，它是清明心的基础。
* Y# ]$ W) _1 b$ _. N因为，对于有善根的人，遇到困扰时，9 Q' T" z4 x* K& g9 ^, _" s6 Q$ H
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 D& Q; s6 \
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
% p* ~* X' ^* f5 }# a. k5.39.217.77这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇4 u2 a& T9 h' z) [' a/ J
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i* z8 \/ A$ ?+ k5 f: @' X) T
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 t, b8 {- t+ M1 z
心里就不会经常打结，而能清明自在。
' P! @6 ~$ g* |! x5.39.217.77那不管身处在任何的状况中，
9 o; L: f& h" ?4 V( u9 B都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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( ]+ H2 q/ e! U$ L. a8 S' I# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
4 b% G+ N1 [/ b2 F9 h& i8 h5.39.217.77自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 d5 F! X' \5 S) ^自己是不是常常被环境、被人所影响？7 t9 P) l5 q. P' `
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y- t( q# b! f, g7 a; S
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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