用宁静的心拥抱世界
( v6 g( ~- E6 T; S3 C1 [公仔箱論壇5.39.217.77* V# ]+ I4 W$ h1 ^
* P2 H; G9 y% A7 Itvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，
/ O0 @; O8 a6 C) f6 {4 U& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇7 g; y2 j$ a7 L3 ]7 F& F4 q
我们每天都要接触很多人，
0 {4 ?* Z9 }# g9 W9 ^公仔箱論壇在频繁的接触中，
; S# d/ ~6 B% }3 m难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77% g' Z; w! w% K+ }
或是，因为外界事物而影响自己的心境， q7 L. q4 g) I6 A, Z [) \
这是现代人普遍的困扰之一。
% b9 o3 R" ^; S3 }/ z) M. H v3 utvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，- Q. L6 U" a* A0 Y6 P6 Z6 m
是一门很深的学问，并不容易做到。
! ^8 Y& ?) ~6 X& R+ btvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb: ] K) ~, q& `) A( k/ |
一望无际的景色，让我们敞开心门，
5 p# L* p3 a8 rtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
' e/ I% j" [. k/ N都会消失无踪。公仔箱論壇) h6 s: {1 `: E0 O# N2 s
因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, s2 l3 D* @- `% y2 ?( Q4 l
心有多大，世界就有多大。5.39.217.77/ [( m- k0 E, M8 R( G: s+ _! E
我们的心，
6 C- G7 W! K L! n1 s0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.77( \: l5 r# k! H' g
就能够容下无限的东西，
6 r- a* D6 O" ?0 ]2 k6 J7 h& O1 U也更能享受生命的自由。5.39.217.770 P# a/ ~) x' H- @% b# q: U# }
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ) F1 i6 }* z% @8 V% O
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
% T: l: F) A0 H1 ?所谓平常心，就是指0 E/ \/ M& Y1 C' x6 G( G! |
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 B( {6 I! B' {: ^# Y# U5.39.217.77对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g s7 G- R5 `* p7 _
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇, V5 Y* z' x3 A& W
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 A; c$ Q. R' Vtvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb3 }% ~8 h& a5 k0 W" e
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，. n8 O. a) o" I# U. N" L4 F. l5 U
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V: n& m$ F9 E* |" A5 _$ @1 Z
该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.77$ `& Q% Q1 r6 s( S" v1 G1 w+ f
这就是智慧。
& l# q& B3 ]. o. Q" r+ m想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
/ N1 R f# \' l% x1 W公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
/ p( X2 {( }- I/ G/ B4 O& f, ^, ~5.39.217.77老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o! z5 \9 G5 _0 W! ^9 D
也就是说，发生状况的时候，
$ x/ X. G9 f8 v0 A9 M+ E+ H5.39.217.77心不要立刻被当下的环境所动。
7 M# Q2 [: M/ t$ ^3 z1 e公仔箱論壇最简单的方法就是，
3 x# Y$ L) }# s- H3 T. m) K2 _& v5.39.217.77观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb9 ~. ?$ O- v0 a1 k5 L. ^1 K5 E
或是观察内心的感受，公仔箱論壇1 v6 u. B5 {) n7 ~- z
只要将注意力放在身体的感受上，
" \$ P/ i" ?2 Q8 i心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W# [) I) E2 ~4 a) J' R5 m+ F+ L
其实，烦恼心未必都是不好的，) m! Y u8 S: c* N( j
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G! \) {2 {, A) Q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# Z5 y. Q2 d# R- c- G# X; Z5.39.217.77觉得这是一种麻烦，5.39.217.776 x+ ^5 s& R0 p9 _* g. @
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^" M; s& t" m' q' z+ x
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
5 B6 @. G; b9 C: |0 I @# Ntvb now,tvbnow,bttvb所以，
! Q' u1 s1 `; S/ G公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
g# @9 N3 `+ v* e; [心里就不会经常打结，而能清明自在。
2 J" o4 T" \- R0 a那不管身处在任何的状况中，
0 p6 U4 b9 C: ~" ]8 r9 U( d. w; Ltvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
7 [2 }/ W: K6 \7 x6 ?公仔箱論壇
' x) O5 U3 P) Z5 I' p8 G9 S% h公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
" j. j' s1 h3 p' x# V, n1 X, B公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B& L! }+ w7 p' h; X
自己是不是常常被环境、被人所影响？" J& |5 ~# P7 C' J, d! ]7 }) C
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {! g5 B3 r# Y& o1 Z
0 ^9 p' L0 ?% L4 n. b7 q
「心里放不下别人，是没有慈悲；
& y9 `* e, h* d1 V心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
| 