[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料
' k, k$ X* ~( m4 G6 gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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" C5 j! X- N* C* {3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m, o& a3 [7 n+ x7 k: s# y' U& mtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ i- R3 K1 ^: u( e! k6 S1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。; [/ v; T* X: H# r7 u7 t

7 V$ ^3 Z+ f% Y5.39.217.773.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。( G: S- ]4 N5 b

9 Q, n" `. T7 F5.39.217.775.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。