材料5.39.217.77/ z, Q7 H3 |- A1 l! ~
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [6 S) X( s+ P
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做法
4 \, [0 \& ]# e1 k' Utvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。( F* [8 [# b8 z- ~# {% S
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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* X( y, z8 k8 c- C# G- G5.39.217.774.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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