材料
2 h6 C1 i' c3 F5 z2 `8 Atvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
5 F. _0 u _5 a; L1 {% F8 N/ K公仔箱論壇; n2 q+ z u0 J# Z% i8 p" V
; _/ c4 h+ F$ \! ], ?tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H# b |9 b! A6 W$ l9 t# B6 x% t
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。& M8 v8 J$ X$ V) E7 O/ E( M
# R( J6 t `" R6 x3 i" b7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。
) ~1 V9 o* I2 ?" ~ v公仔箱論壇
, G h4 m% w+ O$ _- M6 n3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
0 @7 U: R* d7 }: B. u0 V公仔箱論壇5.39.217.771 [- Z' p; K: N5 Z
4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L$ B' k* e/ z3 i
9 c" U9 s( Y- l7 M( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |