材料tvb now,tvbnow,bttvb5 L' b+ x) t- _; |: ~7 [
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法2 L9 J4 c' G/ r6 D2 L! h& a) d$ W b4 U
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 [. ? J( f- B! H4 s9 g2 y
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 公仔箱論壇4 `) N" t* K8 ^; B
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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