材料3 y/ I" O! ^. p# b( K
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片公仔箱論壇# l3 t9 x! ^, M' i, }# S
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做法6 w9 z6 x4 [9 z* w8 v: C
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 v" D7 X; k; u& d" y6 x( ]
; g# }) R8 ? [+ s% Y, j公仔箱論壇2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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3 ?+ g- m- d( ?6 f* |3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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