材料
; g4 e4 b* k+ s1 j! z5.39.217.77有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片7 o& ^1 R- `% l5 c& T8 x
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做法0 W: U3 Y: x6 u, H; }( G: Z
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 h" T% y3 y+ r
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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