材料5.39.217.77) [- o# B M# P( d7 l- L) p
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法5.39.217.77! ^3 O5 g8 s4 C! d: @4 m9 G
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。; L9 i* O6 N( P: h! j) A. W( f
0 x8 O D: y4 O6 M# Y4 Y: w$ X" a; xtvb now,tvbnow,bttvb2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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0 _: i# T; f5 y# _9 o1 q0 [ D: F: a7 U5.39.217.773.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 , q! p& i9 u/ }: I
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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