材料/ {! B( i' O$ U2 z' C
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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. M, M1 T( N3 a- ^ x9 L公仔箱論壇1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% U- o# d! \* p$ \0 k
: @0 w7 o. [6 p$ w公仔箱論壇2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 tvb now,tvbnow,bttvb9 S. F" P7 J0 V) k5 H E& p
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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