材料; H, J: D7 m- h" n( r, ]' U/ G/ X
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法
4 ^7 M7 D' M6 I! ?" k6 z3 K O) i5.39.217.771.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。5 x* ?7 y0 V7 i2 } F
; o8 @. F0 h) W4 o- A5.39.217.772.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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' ]5 r6 b/ v3 Q( x2 e# _3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c |" j5 a1 r9 C( E3 Q5 i
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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