材料
) {2 d3 s$ t0 n8 o; E4 l! ^. R班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙$ k3 o6 z6 d+ {2 _$ _; y. ~
7 P% W' T4 ^( h6 t; z. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W# H* ]! f7 h+ G8 R/ F公仔箱論壇做法
; h- j1 n8 I8 |9 g9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {% N1 x7 ~4 Y3 ]5 R
8 s/ [9 `, [1 T. ?2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。5.39.217.77$ l t. T0 |' X0 z6 Y: i
+ ?% f; C. [) _. W1 Otvb now,tvbnow,bttvb3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb; l5 v' ]! u/ r
tvb now,tvbnow,bttvb8 j! F+ L7 |& c6 T" a
4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。
$ [) k" H0 n8 d3 o- ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ i+ N& c2 R, z+ E8 t公仔箱論壇5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 tvb now,tvbnow,bttvb2 M; L$ _# s7 r, F
公仔箱論壇1 ^+ y% b# f& B! V' t, L
I+ z/ h8 u. n& S) G6 o- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
$ v) }1 {% n+ ]. n. e班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。
# K7 [1 o9 Z+ o3 C% c% x5.39.217.77 |
發表於 2011-7-8 06:15 AM
| 