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班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙
9 z9 Q" q) t* Y. y' n' O& ?, A& _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 f+ S2 |! b" o
1 ?, ^' l! X3 ztvb now,tvbnow,bttvb做法
; j5 |) P; k1 @8 |' x0 S! F* a7 R1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。3 y0 h! u" u& v+ s! R. @! f
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2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。
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3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。
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4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。5.39.217.77. {+ m$ R. U; {
6 w, M% B0 e W; K9 k" \- w5.39.217.775.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 ) H1 x# y3 R; b' O2 ^( ?
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貼士
1 u) y! @) F+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。! A- \ j/ G) l! G; d/ `6 Z7 I
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發表於 2011-7-8 06:15 AM
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