材料5.39.217.77- Y8 y0 m! }* w2 ?3 M6 ?8 q+ L
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升5.39.217.772 Q/ _% u% L: l6 E7 L
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1.豬腱汆水，盛起備用。
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。公仔箱論壇' o+ i$ J& R9 Q3 ?# {3 h
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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