[中式食譜] 仙人掌粟米甘笋煲豬腱湯

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材料$ D3 }7 ~3 o0 Z/ e
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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  x. N, d, g3 F( i, @1 j: W# Itvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇* b5 G8 U* f+ @7 N! ?
1.豬腱汆水，盛起備用。
- j( D1 y6 A5 X% Z3 s* Y6 y' ~5.39.217.77
% }0 C6 R: ~) X8 U& Z5 X$ \公仔箱論壇2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。
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