[中式食譜] 仙人掌粟米甘笋煲豬腱湯

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材料& r& f, {. O' B  d* g
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升公仔箱論壇: O$ G/ C0 v, [, Q" a) s

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- N$ Z6 R9 e' }' D9 ptvb now,tvbnow,bttvb1.豬腱汆水，盛起備用。
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。5.39.217.77, D1 q% r4 D. i+ v8 m3 L& l