材料tvb now,tvbnow,bttvb( I5 ~& T f: d" U8 |
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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做法
, s# T0 L6 B) l; H; d; b( q* |. K1.豬腱汆水，盛起備用。' i/ f; \( f& ]7 G( x
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。) k2 e; L/ K4 z7 F4 M$ g9 \5 \1 E
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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