材料
' ~& D8 y" W, \* x% J1 ]: Q7 x9 H, n仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 k( i. s5 F3 _" W
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做法
/ p/ E2 u' V, G$ i2 R1 s$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
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4 g5 Z' |9 j5 u: ?1 u4 W8 m5 b* a5.39.217.772.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。( g, i1 l8 o2 D$ B+ s; \
) b' C7 V$ U j9 }5 |5.39.217.773.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。公仔箱論壇* i$ ~' t ^; I/ o8 q
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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