材料
: h# E/ I: v) U- m; l/ v. w仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙公仔箱論壇7 u) i! b4 o$ i
8 q2 r I0 i) c6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s6 J7 V1 t7 ]3 k
做法) H# p. h' O! I( u
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。9 A+ h! j6 H: }! i; M" e
J" J2 D6 r3 _# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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7 M) W4 Y6 }3 {- K! a- x! b' B) y5.39.217.773.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& U$ C Q: J; [1 t2 w- A
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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