材料
$ x; |* q( }' ~. ^公仔箱論壇仙人掌嫩片 120克、黑木耳 20克、素雞 100克、紅甜椒 1個、芫荽 1棵、芝麻 1茶匙、幼鹽半茶匙
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' w8 O7 x" U; ~$ E" v! m汁料% s: `. g$ J( i! Q% x
花椒油 1茶匙、魚露 2茶匙、黑醋 1湯匙、砂糖半茶匙、蒜頭 2粒(刴茸)
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做法
4 R/ U/ r' x! O8 W3 f+ d/ Q1.仙人掌切成長條,拌入幼鹽醃 10分鐘,以清水冲淨後瀝乾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; \0 ~8 \( o& c3 [
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2.黑木耳以清水浸軟後,再以熱水浸 1分鐘,瀝乾後以手撕成小塊備用。
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3.素雞及紅甜椒切幼條;芫荽切碎。
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4.將汁料混合拌勻,加入仙人掌、木耳、素雞、紅甜椒、芫荽拌勻,灑上芝麻即可。
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貼士
- }2 s, D' ]; H" M7 `3 G: Ytvb now,tvbnow,bttvb仙人掌含植物骨膠原,會帶點黏液,用來做凉拌可先用鹽醃再冲洗,會更爽口。
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