材料
9 p9 W, l U1 n$ _糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克
5 [. W, \, O+ G- c m0 _/ j# M0 u! S! L. ~6 j
/ ?) v0 u3 m# p' }) `# R; B7 \
做法4 D% L' \. |4 x8 v
1.糖與蛋白打勻,加入過篩的麪粉拌勻。
* D, ]* f; J9 n& N$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |. |% T9 D4 k: _, ?& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把腰果碎加入蛋白麪糊中,再混合好。tvb now,tvbnow,bttvb- D& C! S- G/ h- d6 l- G
公仔箱論壇 T; _6 g& ]5 g _, F
3.在焗盤鋪上焗爐紙,以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊,攤平,放入預熱至 200℃焗爐,焗 15分鐘即可。 1 ]2 v) s) q) r! n4 ~9 i
5 k( d2 T- m4 K6 q& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f% H) N+ i* v- l1 N公仔箱論壇貼士
6 Y" N) {, d0 S$ t若沒有焗爐,可以用易潔鑊,抹上很薄的油,以最細火來煎餅。 |