材料0 E# W; C% l6 R: n* M5 D
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙公仔箱論壇1 b' c5 m# g) h1 u! K
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# q) A* t" L$ Q3 P( k8 c做法
4 i1 ^+ s- M3 g公仔箱論壇1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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) y0 t6 S% X/ \+ \9 T4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 公仔箱論壇* g# K# h) r' e
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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