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紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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2 F9 t6 k( U. q# d! B1 \做法5.39.217.777 @0 n' w3 }$ s# p" c
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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! p7 I. q* O* V& S0 t5 M) W& X公仔箱論壇2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }1 Q9 z( j2 O* D6 |5 ^9 f, Q
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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* z: ^- A. n; q6 R# ~" t: D, }7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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