材料tvb now,tvbnow,bttvb2 O( W7 }! P$ A) v2 |8 q
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙, ~5 @: n5 @& A8 ` ]
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做法
e/ ]: o- O6 S" }5 h- Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物2 g, g: K0 g5 c
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。* ^& l2 _, @; x& a$ f
" K# @3 f) \- g* D- a( B3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e- u* ?# F7 D7 ?& P. O3 o
! ^/ Z6 w* v6 X, U1 Y7 S7 k. B8 t公仔箱論壇4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 公仔箱論壇$ q* B! }! o# [2 T1 f
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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