材料
2 n9 u$ I1 ?: M8 H紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
+ M9 @) Q4 `3 g, x$ g$ N$ Z4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 \) g: `& N( r+ D
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1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物tvb now,tvbnow,bttvb! }/ I' r1 `2 B. N4 N8 R @( f
# B! o3 q" a* G! e( f( k u# J2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。公仔箱論壇( c* o3 t: u9 ~( e
$ u0 K S! Q7 h4 r' Q公仔箱論壇3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。! M$ P. |. ^4 ~
! w. \' k" [, f* Z公仔箱論壇4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 tvb now,tvbnow,bttvb. A3 v6 B0 o x" b. i
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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