材料6 x5 C' M, N. ]1 T) _
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法, w. T4 [0 [( @
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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/ \9 Q, Z) b: N; b, N7 m公仔箱論壇2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。% g; ~) D. ]. z; M6 P* h H- E
: j1 \+ {0 s9 N( |) c: I+ c* q4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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