材料
- H2 L A2 A& u6 b; D紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. {& D# V: }. J! o7 v7 h7 ~- r
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( I) S. }( @, j$ m" O; I8 Z" M/ mtvb now,tvbnow,bttvb做法( b+ S6 O6 ]8 `4 p& L
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物公仔箱論壇. J1 ^' ?- X$ Z
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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1 U2 H& `# I+ O# ?公仔箱論壇3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。公仔箱論壇, P* w; k7 Z- B( d7 V. |( O
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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