[健康食品] 羊肉巧搭配 营养不上火

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吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜
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9 Z+ q% B$ m, a+ Y% w1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。) R8 h! I) p  e; a& T

$ m6 z/ N/ J# F7 \- v公仔箱論壇　　吃羊肉时搭配豆腐和萝卜
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7 Y  R$ b* @# g* |) Y5.39.217.77　　豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
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　　调料搭配有讲究tvb now,tvbnow,bttvb- `! h* A) O' f' Y- T' x4 T
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　　做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。 5.39.217.775 r3 ?8 e3 B" o9 S4 g7 L2 Z, P8 W+ r
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1 u4 n$ U8 i6 c. |! N. B5.39.217.77烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。
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( X+ d: E# B: Y/ K2 t9 Etvb now,tvbnow,bttvb　　食物搭配有禁忌
5 j* V, ?7 ~+ P, M2 B, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) }  Y# j, a3 Q: n" u) w
　　吃羊肉不宜同时吃醋，因为羊肉性热，益气补虚，而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃，以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶，否则易引发便秘。