材料
3 ^. G) W& g) j7 Q公仔箱論壇加拿大帶子 4粒、煙肉/蘆笋（開邊）各 4條、熟鹹蛋黃（搓碎） 2隻、幼青葱（切粒） 1條、生菜葉（修邊） 1塊、蜜瓜粒/蘋果粒/火龍果肉粒/菠蘿粒各 25克、沙律醬適量、糖/鹽各少許、牛油 10克、雞粉 1/4茶匙帶子醃料：生粉/鹽各少許
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做法公仔箱論壇4 U1 @* j9 \6 [+ D
1.火龍果肉粒、蜜瓜粒、菠蘿粒、蘋果粒、糖、鹽、沙律醬拌好，包保鮮紙放雪櫃備用。8 j, v" U# v6 a8 c( h+ H7 x" M
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2.開中火燒熱少許油，下蘆笋，撒少許鹽，煎至金黃。
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5 @! Z# Y' I% c! ?# N! ~+ W3.帶子下鹽、生粉拌勻，略醃。
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7 \( K- X; O5 ?4 atvb now,tvbnow,bttvb4.帶子包上煙肉，用牙籤固定好，放入已燒熱並加了少許油的煎鑊中，以中火煎至表面金黃色，盛起取出牙籤。
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5.開細火，牛油下鑊，加入鹹蛋黃碎拌勻，下雞粉煮勻，盛起。公仔箱論壇7 U' f( E1 w$ Z0 h' L
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6.蘆笋上碟，放上煙肉帶子卷，淋鹹蛋黃醬，撒上葱粒。% D% A# O. e! G3 M
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7.生菜片放上碟，上放生果沙律即成。
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帶子於解凍後，以廚紙吸乾水份包好，放雪櫃雪 45分鐘，即可將多餘水份抽走，煎時不會出水，吃下也較有彈性。公仔箱論壇8 K' t2 O4 Q5 P A- t" B! P
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發表於 2011-6-29 06:20 AM
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