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木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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( u+ W6 U6 x0 U9 `# U5.39.217.77做法
% y; }; W8 L7 b1 d; b: Ytvb now,tvbnow,bttvb1.木瓜挖籽備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 g7 Z1 e: x: D1 {
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2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
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! r. j% x- R4 \8 `5.39.217.773.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。; i/ }3 ?3 s, u6 E
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4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。5.39.217.778 d; O% c9 D V) W3 I
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可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。公仔箱論壇% g# W. e5 q1 p; |5 \
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發表於 2011-6-24 06:20 AM
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