製作時間:5~7分鐘 ' I6 z; o7 ? I, ^: s7 O
製作份量:2人份 tvb now,tvbnow,bttvb. y' L9 \( h% u1 U; B+ B' i' [
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q7 ~ \, y+ z2 P; Y: S" f { C
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克) e, `+ P4 U# ~8 R
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
% ~/ ^! ?# _! S' f. p5.39.217.77椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許tvb now,tvbnow,bttvb3 I# X! P8 Q1 }- ^
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作法:
1 Z$ T' z3 E0 f' Xtvb now,tvbnow,bttvb1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。5.39.217.778 `& w- M7 n, c/ U
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。tvb now,tvbnow,bttvb; Q3 r2 @" R$ v: u
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。 ?4 o' A2 [1 r* }. e6 G s. |
4.紅甜椒去籽切成條狀。
- e1 @8 b! c V9 T5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
# l$ Q3 P( q8 D0 |7 k& G [3 |2 S公仔箱論壇6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。公仔箱論壇1 U, @5 L' Z7 e6 O
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。公仔箱論壇$ `- B( l& g5 h! I; G8 q
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |