製作時間:5~7分鐘 5.39.217.772 n' o3 G8 g9 l; \
製作份量:2人份 tvb now,tvbnow,bttvb" a# K! Y1 w; q, \
) [: o0 w/ p! o3 s# L) m8 x公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ }/ T8 [- E) x- D- ]5 D
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
4 a: l, z( T# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
3 o/ T/ e7 y, }2 J2 R) {椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許! f: I, t1 _( E$ r0 W( X+ b
$ q( E4 c( E- M! P' Q作法: 5.39.217.777 d s1 D) B( J8 s3 Q* n
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。+ E4 d4 s+ J* C6 U( s
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
2 h2 p4 D/ I4 Z5 z3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。公仔箱論壇0 T8 \# J. i' o) v5 @9 A9 e2 G6 N5 E
4.紅甜椒去籽切成條狀。
% d- W u! f) r* W0 Z. s. H5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
. i) P C0 q8 j; V' M! {' R; D) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
! \6 N; ]7 A' a: P' E9 n1 b; g' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
' H& |# \0 n+ F& L0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |