製作時間:5~7分鐘
) t" m% _ g6 {8 @8 t9 itvb now,tvbnow,bttvb製作份量:2人份
: v/ w8 u( p, H% q; b" c& d5.39.217.77公仔箱論壇4 D5 F# b* e, I. |6 w. P
材料:5.39.217.775 Q. Y) M+ i( B4 g; U
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ Q& T: D6 C. q
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
5 E1 H8 t. O' ]" V公仔箱論壇椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
+ b' r6 H$ g1 c* _7 S2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l5 G2 l- |3 ~. H作法:
! m* t% [& ]' `7 f7 K1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。4 ~% {2 ]6 Q$ O( p* I
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。公仔箱論壇# ?( m7 h7 d8 ^+ |' L" m
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
& x/ J) j% C6 gtvb now,tvbnow,bttvb4.紅甜椒去籽切成條狀。
0 p" M) G1 {2 ]1 v* l5.39.217.775.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。公仔箱論壇' b' R8 B7 ]: c( j- v$ O9 }
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U, A# ]7 V7 ^5 j" D) \
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
8 o7 S" X/ P1 \7 e7 f8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |