[冷知識分享] 常吃魚容易開心

lpyeoh88

常吃魚容易開心
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3 U* {) [0 x" [+ S3 A5.39.217.77美國科學家研究發現，魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人，體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症，而日本人患病者相對較少，這種差異與食魚多少有關。研究還發現，人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂，對健腦十分有益。公仔箱論壇9 j% E4 U3 d0 A5 ^

ljw1982

i will eat more fish next time...

zactlion1899

really ?   thank you so much