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& H% k6 X1 W* e/ H7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z( `0 t1 a) j
主料：面粉 # p, s8 V+ H8 x: U6 U
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 ]& l# a( ^! A5 ?% d
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( L$ X, Y7 D4 p- B% J调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 ' E8 B- a- D% `- ` o0 Z
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烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb G' }1 x7 h' x, D6 T9 _1 j) @
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
0 W) r2 O1 W+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z* `9 d$ |) B( _ 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； 公仔箱論壇; w7 R {* o0 ^( i0 A) |" I X
. n% X+ P' l( C6 q# Rtvb now,tvbnow,bttvb 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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