[中式食譜] 过油肉拌面

10606

公仔箱論壇+ m$ t5 [/ |6 G$ y% R  @" _6 v; `
$ @2 d0 L: c1 s/ y: f
5 t7 `$ G+ K9 H% I; [8 T/ c* g) a

6 j* X' u& u8 d9 U# j) e% `% r' w5.39.217.77
3 |* c# m# ?( I5 z. ~& } 主料：面粉
* W2 r' s5 i. e* ~5.39.217.77公仔箱論壇/ w0 E7 \/ Z% a7 M& h# g4 z
    tvb now,tvbnow,bttvb5 A, M# ~& @$ U, U& p4 j. Z! l
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 5.39.217.770 _  ]+ \" d/ U' T- Y/ T

! r2 R# G! |8 c+ Q* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
2 M  c: r# b2 a" V' C2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
* `5 C( W6 G) ftvb now,tvbnow,bttvb" z; t- |7 Y* n" G  C* D
   
4 p: J) }' H5 G6 U8 b, T5.39.217.77 烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb) v# e) `# I2 O1 A' ^8 t+ n8 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E4 y/ T* h$ q* M- j6 D
    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； . ?/ ~& O& g; ], N0 S3 ]
& {$ E3 R+ K7 y0 G0 ?
    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； 5.39.217.776 f% A# `  k& E* Q6 ~* j
公仔箱論壇" r$ a7 v0 y# `  [) }
   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
7 q+ F5 a' C4 l' K2 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u2 C1 n# a9 H- A; Q* r5 K6 f/ z
   
) q3 C. M& p4 k- |4 o4 r9 ?5.39.217.77特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。