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6 f7 a7 J( q. v0 `6 Jtvb now,tvbnow,bttvb 主料：面粉 5.39.217.77! b4 f% D8 R" `9 T0 h$ I
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1 G d9 t, u3 A& o( ~5 {+ m5.39.217.77辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 ( j+ D; D$ n- g' M2 l; M, k/ H
公仔箱論壇, d* _. }; f. m- u5 A! J
. r! { @* ?3 ]9 X5.39.217.77调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
: e: Z9 b7 y; p! ?9 C& i% t; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w4 O7 f* M8 q; L0 i
+ k( _0 {# K' i& n8 R& [5 `: { 烹制方法： ' X8 p1 g h" I# S3 }! n2 p) h
* M5 T" \- l, z( z' I 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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6 f& D6 K( w- G, A 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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