[中式食譜] 过油肉拌面

10606

: M' N& W1 A5 ~( b: N  e公仔箱論壇公仔箱論壇0 `/ x* u! [6 q" q% B7 V" N

  H1 M! @5 C$ d, k/ Q% W+ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?* Q8 t* f% f  i; U( Q
tvb now,tvbnow,bttvb& J+ u! P! y. i: ], C
主料：面粉
6 R: x* \! U, ]- D# [# I' }: ~tvb now,tvbnow,bttvb
& r' n  g! ~6 |2 B% w8 G. Y公仔箱論壇    7 `; `% Z  G" j5 z& q2 o8 ^0 V5 o
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
* U9 e" C2 O% e' j7 C
) V! M* A. P5 r7 K/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
7 o$ g* [! h9 Y  q( _tvb now,tvbnow,bttvb调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
$ t3 k& m" h" [: Z
7 M; `/ {- ~: a9 j9 B; S5.39.217.77   
: X7 G  |+ O; ]  _1 n" u. P. E5 [" ?公仔箱論壇 烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z% E5 W- x) X/ Z8 r6 Y

9 F9 c, V5 H. ?6 F, ~0 E公仔箱論壇    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； 5.39.217.775 }# z, }" B% Z2 x
tvb now,tvbnow,bttvb! T( i$ y( h3 z! Y3 J. m
    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
+ @* z& K* [: L* P7 y9 ~5 T8 o公仔箱論壇
: I  e. r% T! }7 c" {* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
/ M. H7 [- q' w* i4 n7 R! N5.39.217.77
9 x) v) G3 h/ r# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvb now,tvbnow,bttvb( S, D1 D9 H7 o
特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。