[中式食譜] 鮮百合哈密瓜西芹鱷魚肉

nt1972

材料公仔箱論壇, ]' r% w9 c. z9 m+ R* o+ Q
鱷魚柳肉 100克、鮮百合/哈密瓜片/西芹片各 20克、薑片 3片、乾葱茸/蒜茸各 1/2茶匙、青椒角/紅椒角/甘笋各適量公仔箱論壇/ l) B% V; Q" P5 D. r3 e& i1 ^3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F0 c; E% D& T% ^# u4 l
醃料
5 ~, J" L$ b7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖各 1/2茶匙、生抽 1茶匙、生粉/生油各少許公仔箱論壇8 @, ?- @$ Z: L2 l# ?( |" d0 }

4 @8 _* W6 v' V* E) d5 s4 n5.39.217.77調味料
7 }8 R% V+ ]$ Z. x/ dtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉水適量
! R4 Z3 a3 ?; [2 d( q) T- o2 Z/ Q. D4 ^tvb now,tvbnow,bttvb( c1 v) Y9 d( P0 N5 W

7 ?' H/ l* j% C$ [0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- v3 j! Y9 y* r  W2 o5.39.217.771.鱷魚柳肉切片，下醃料醃 10分鐘。
) {; H! Q9 a/ {6 @
  U* W: \! m. j% D* R8 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，下鮮百合、哈密瓜、西芹、甘笋汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q" L& _" h% @3 a( X, j5 O
) ^4 |6 E7 S5 R7 m8 H  @6 G
3.開大火燒熱鑊下油，放入鱷魚柳肉，收細火煎 5分鐘至熟，盛起。! N8 X9 P/ f0 q1 D, x) Y
( r2 W; O6 k* H
4.原鑊爆香薑片、乾葱茸、蒜茸，放入（ 2）及（ 3），加入青、紅椒角及調味料炒勻，以生粉水埋芡即成。
" S5 p, t7 }8 k( c2 O2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。